Medicamente fara reteta pentru vedere
Sanatatea ochilor este la fel de importanta ca sanatatea celorlaltor parti ale corpului. In cele ce urmeaza, va indemnam sa luati in considerare urmatoarele recomandari pentru a va bucura de o vedere sanatoasa cat mai mult timp:
1. Evitati, pe cat posibil, lumina artificiala (in special cea albastra-violet)
2. Daca aveti nevoie de ochelari pentru a corecta o eroare de refractie, este important sa purtati acei ochelari si sa aiba lentilele potrivite.
3. Folositi lentile cu straturi de protectie
4. Aflati care este istoricul familial in materie de sanatate a ochilor si luati (impreuna cu medicul oftalmolog) masuri pentru limitarea aparitiei bolii
5. Se recomanda o alimentatie bogata in fructe si legume, mai ales frunze verde închis, consumul de acizi grasi Omega-3
6. Pastrarea unei greutati sanatoase
7. Renuntati la fumat, intrucat fumatul creste riscul de aparitie a cataractei si deteriorarii nervului optic.
In aceasta categorie puteti gasi picaturi oftamice care se administreaza pentru tratamentul alergiilor si iritatiilor oculare, pentru ameliorarea senzatiilor de iritatie, arsura, conjunctivita, mancarime oculara si lacrimare excesiva.
