Medicamente fara reteta pentru sistemul nervos
Ce este sistemul nervos?
Sistemul nervos este format din creier, maduva spinarii, organe senzoriale si toti nervii care leaga aceste organe de alte parti ale corpului. Sistemul nervos central si sistemul nervos periferic sunt doua sisteme distincte, iar acesta din urma este impartit in mai multe componente, fiecare dintre acestea avand o functie specifica.
Sistemul nervos realizeaza comunicarea dintre diferitele parti ale corpului si coordoneaza functiile voluntare si involuntare ale acestuia.
Semne ale dereglarii sistemului nervos
• Palpitatii (batai rapide si neregulate ale inimii);
• Cresterea tensiunii arteriale;
• Accelerarea respiratiei;
• Schimbari bruste de dispozitie;
• Dureri in piept;
• Dureri la nivelul stomacului;
• Greata;
• Transpiratie excesiva
Cum putem mentine sanatatea sistemului nervos?
• Tinerea stresului sub control
• Mentinerea unei alimentatii corecte
• Apelarea la metode de relaxare
• Odihna suficienta
• Desfasurarea de activitati fizice
• Mentinerea relatiilor cu familia si prietenii
• Imbunatatirea functiilor cognitive prin activitati precum: pictatul, scrisul, invatarea unei limbi straine, folosirea unui instrument musical, rezolvarea unui puzzle sau a unor probleme de logica.
in aceasta categorie puteti gasi medicamente recomandate pentru tratarea tulburarilor de somn si a formelor de tensiunea nervoasa, pentru prevenirea si tratamentul deficitului de magneziu, asociat cu simptome precum nervozitate, oboseala, anxietate sau crampe musculare.
