Lipton green tea citrus x10plicuri

De la prevenirea cancerului la pana la pierderea kilogramelor, ceaiul verde nu inceteaza sa ne surprinda cu beneficile sale excelente asupra sanatatii. Si inca o veste buna venita de curand din partea cercetatorilor: compusii din ceaiul verde pot ajuta la prevenirea hepatitei C, afectiune de care sufera aproape 170 de milioane de persoane in lume.

Potrivit raportului publicat recent in jurnalul Hepatology, o ceasca de ceai verde pe zi poate ameliora simptomele si previne agresiunile virusului hepatitic C datorita flavonoizilor continuti. Iar acesta este doar unul dintre multele beneficii pe care le poate aduce sanatatii consumul de ceai verde.

Iata alte 5 efecte pozitive ale consumului de ceai verde:

• Reduce riscul de boli de inima si cancer, datorita antioxidantilor extrem de puternici. Cancerul de prostata, pulmonar, de piele , accidentul vascular cerebral si infarctul se regasesc pe lista afectiunilor de care veti fi feriti daca beti zilnic 2-3 cesti de ceai verde. Pentru un plus de sanatate, adaugati in ceai sucul de la o lamaie, care contine multa vitamina C si care ajuta la absorbtia eficienta a antioxidantilor.
• Regleaza nivelul de colesterol si tensiunea arteriala. Este recomandat consumul a 3 cesti de ceai verde pe zi pentru ca nutrientii si antioxidantii sa previna cele doua probleme de sanatate.
• Ajuta la slabire. Inainte de antrenamentul la sala beti o ceasca de ceai verde deoarece poate accelera procesul de ardere a grasimilor iar cafeina va poate da energie sa faceti exercitiile care va modeleaza atat de frumos silueta.
• Previne artrita. Consumul zilnic de ceai verde poate mentine articulatiile sanatoase prin actiunea compusului EGCG, care are proprietatea de a reduce inflamarea si durerea articulatiilor.
• Tine alergiile la distanta. Cercetatorii japonezi au descoperit in urma unui studiu ca acelasi compus EGCG poate bloca raspunsul organismului la actiunea unor actori alergeni precum polenul, praful sau parul animalelor de casa.