Ce este diversificarea alimentatiei la bebelusi?
Diversificarea la bebelusi reprezinta un pas foarte important in viata unei mamici, pe care il priveste de multe ori cu nesiguranta. Nu este cazul sa fie asa insa! Aceasta etapa consta in trecerea de la alimentul de baza pentru bebelus, laptele, la alimente solide precum: legume, fructe, lactate, cereale, carnuri si este un moment minunat atat pentru mama, cat si pentru cel mic.
Cum iti dai seama ca este timpul pentru diversificare?
La un copilas sanatos, diversificarea se incepe in jurul varstei de 4-6 luni si se continua treptat pana in momentul in care acesta implineste 18-24 luni. Diversificarea are loc atunci cand laptele nu mai poate constitui toate nevoile nutritive ale micutului, care creste pe zi ce trece si are nevoie de un regim alimentar diversificat.
Sfaturi pentru o diversificare ca la carte
- Cauta un scaun de masa potrivit pentru bebelusul tau pentru a-l obisnui de mic cu acest obicei. Poti alege dintr-o multitudine de modele vesele si utile cel potrivit pentru el.
- Nu uita sa te aprovizionezi cu cele mai sigure accesorii de alimentatie! Pe langa faptul ca iti pastreaza puisorul in siguranta, sunt igienice si usureaza intregul proces. S-ar putea sa te surprinda cat de utile sunt accesorii ca: bavete din silicon sau din bambus, recipiente de stocare hrana din sticla sau din plastic, seturi pentru masa, lingurite si furculite, cani termoizolante, canite si seturi pentru diversificare.
- Achizitioneaza instrumente de gatit necesare in bucatarie pentru aceasta perioada. Acestea ajuta la cantarirea alimentelor si la prepararea hranei. Printre ele se numara: dispozitivul de preparare paste sau orez, robotul multifunctional, aparatul de gatit 4 in1 pentru bebelusi, robotul Babycook si cantarul digital.
- De asemenea, o alternativa foarte eficienta sunt piureurile, cerealele si gustarile precum biscuitii, care ii hranesc treptat puiutului tau toate nevoile nutritive si sunt, in acelasi timp, delicioase!
In cele din urma, chiar daca este o perioada mai dificila pentru majoritatea mamicilor, nu uita sa te bucuri de aceasta etapa frumoasa din viata prichindelului tau, care usor, usor se transforma intr-un OM MARE!
Acest material a fost documentat si scris de farmacistul Salofarm si nu inlocuieste indicatiile medicului. Pentru detalii de utilizare va rugam sa consultati medicul specialist sau medicul de familie.
